FORMATION

sam 6 Février 2021
sam 26 Juin 2021
sam 27 Novembre 2021
Villers le Bouillet
Rue de Waremme, 108
4530 Villers le Bouillet
Horaire 9h00 à 17h00
Inscription : 180€
Etudiant : 160€
Etudiant : 160€
Contenu de la formation
- Une présentation théorique sur la sangle abdominale
- Exercices d'abdominaux variés et revisités (sans se blesser) tout en préservant la colonne vertébrale, le plancher pelvien
- Exercices de renforcement de la musculature profonde et des muscles stabilisateurs du bassin et du tronc
- Exercices d'abdominaux à faible pression sur le plancher pelvien : «hypo-pressifs»
Formation destinée aux :
Kinésithérapeutes
Ergothérapeutes
Médecins
Sages femmes
Formateur(s)

Nicolas Aendekerk
- Professeur d’éducation physique et sportive
- Coach sportif et personal trainer
- Enseignant expérimenté en Hâtha Yoga
Infos pratiques
Par l’envoi de votre coupon, votre inscription est prise en compte.
N’oubliez pas une tenue adaptée pour les ateliers pratiques
Le repas de midi est compris !
En cas d’empêchement, merci de nous prévenir 1 semaine avant la date de formation.
(dans le cas contraire, un forfait de 50 € TTC sera facturé).
Synergie Abdos/dos
Cours accrédité Pro-Q-Kine : 16 unités de formation continue (UFC).
- Découverte de la complexité de la ceinture abdominale sous l'angle de ses différentes fonctions motrices
- Apprendre à renforcer la sangle abdominale ainsi que de la musculature du plancher pelvien
- Sensibiliser à son rôle dans la prévention des maux de dos par l'amélioration des différentes postures et du maintien
- Aborder le travail des abdominaux de manière plus ludique
Inscription
Synergie Abdos/dos

Vous pouvez également vous inscrire
par téléphone au
O4 268.01.90