Contenu de la formation

Une présentation théorique sur la sangle abdominale
Exercices d'abdominaux variés et revisités (sans se blesser) tout en préservant la colonne vertébrale, le plancher pelvien
Exercices de renforcement de la musculature profonde et des muscles stabilisateurs du bassin et du tronc
Exercices d'abdominaux à faible pression sur le plancher pelvien : «hypo-pressifs»

Formation destinée aux :

Kinésithérapeutes
Ergothérapeutes
Médecins

Sages femmes

Par l’envoi de votre coupon, votre inscription est prise en compte.

N’oubliez pas une tenue adaptée pour les ateliers pratiques
Le repas de midi est compris !

En cas d’empêchement, merci de nous prévenir 1 semaine avant la date de formation.
(dans le cas contraire, un forfait de 50 € TTC sera facturé).

Cours accrédité Pro-Q-Kine : 16 unités de formation continue (UFC).

Découverte de la complexité de la ceinture abdominale sous l'angle de ses différentes fonctions motrices
Apprendre à renforcer la sangle abdominale ainsi que de la musculature du plancher pelvien
Sensibiliser à son rôle dans la prévention des maux de dos par l'amélioration des différentes postures et du maintien
Aborder le travail des abdominaux de manière plus ludique

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Vous pouvez également vous inscrire
par téléphone au
O4 268.01.90