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DESCRIPTION:Medische gymnastiek type « Pilates »\nLa kinésithér
apie est basée sur le mouvement : les exercices de gymnastique type « Pi
lates » peuvent donc être utilisés utilement lors des traitements. Il e
st évident que le kinésithérapeute doit choisir chaque exercice judicie
usement en fonction de l’affection à traiter ou de la déformation à c
orriger. Grâce aux exercices de type « Pilates » le professionnel de la
santé peut aider efficacement le patient à prendre conscience de l’at
titude correcte qu’il doit progressivement adopter. Il rééquilibre la
musculature de la région concernée par des exercices assouplissants et d
es exercices musclants complétant ainsi\, de façon parfois moins revêch
e\, mobilisation et musculation classique. La méthode Pilates\, qui exist
e depuis las années 1920\, porte le nom de son inventeur\, Joseph Pilates
\, un Allemand émigré aux Etats-Unis au début du siècle. A travers une
série de postures et d’exercices variés\, le sujet apprend à activer
les muscles faibles et à relâcher les muscles contractés. Par une pris
e de conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles\, le suje
t apprend à isoler certains groupes musculaires pour les renforcer\, la p
lupart du temps dans une piste de travail externe. Ce n’est pas tant la
répétition des exercices qui est recherchée\, mais davantage la prise d
e conscience de la qualité du mouvement pour en faire un geste précis. L
a recherche de l’alignement approprié des segments du corps avec une re
spiration continuellement sollicitée dans l’exécution de chaque mouvem
ent constitue la base de la technique. L’objectif est de créer un équi
libre dans le corps en se concentrant particulièrement sur les régions d
e la colonne vertébrale\, de l’abdomen et du bassin. La méthode Pilate
s peut être utilisée comme une technique complémentaire à la pratique
d’un sport tout comme une méthode de rééducation. Les effets attendus
de la technique sont une amélioration de la [...]
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LOCATION:Kiné form - Ol Consult\, Rue de Pontillas 346\, 5300 Andenne\, Be
lgium
SUMMARY:Medische gymnastiek type « Pilates »
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\nLa kinésithérapie est basée sur le mouvement : les exercices de gymna
stique type « Pilates » peuvent donc être utilisés utilement lors des
traitements. Il est évident que le kinésithérapeute doit choisir chaque
exercice judicieusement en fonction de l’affection à traiter ou de la
déformation à corriger. Grâce aux exercices de type « Pilates » le pr
ofessionnel de la santé peut aider efficacement le patient à prendre con
science de l’attitude correcte qu’il doit progressivement adopter. Il
rééquilibre la musculature de la région concernée par des exercices as
souplissants et des exercices musclants complétant ainsi\, de façon parf
ois moins revêche\, mobilisation et musculation classique. La méthode Pi
lates\, qui existe depuis las années 1920\, porte le nom de son inventeur
\, Joseph Pilates\, un Allemand émigré aux Etats-Unis au début du sièc
le. A travers une série de postures et d’exercices variés\, le sujet a
pprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles contract
és. Par une prise de conscience de son corps et du fonctionnement de ses
muscles\, le sujet apprend à isoler certains groupes musculaires pour les
renforcer\, la plupart du temps dans une piste de travail externe. Ce n
’est pas tant la répétition des exercices qui est recherchée\, mais d
avantage la prise de conscience de la qualité du mouvement pour en faire
un geste précis. La recherche de l’alignement approprié des segments d
u corps avec une respiration continuellement sollicitée dans l’exécuti
on de chaque mouvement constitue la base de la technique. L’objectif est
de créer un équilibre dans le corps en se concentrant particulièrement
sur les régions de la colonne vertébrale\, de l’abdomen et du bassin.
La méthode Pilates peut être utilisée comme une technique complémenta
ire à la pratique d’un sport tout comme une méthode de rééducation.
Les effets attendus de la technique sont une amélioration de la [...]
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