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DESCRIPTION:<a href="https://www.kine-form.com/event/synergie-abdos-dos-50"
 >Synergie Abdos / Dos</a>\nDécouverte de la complexité de la ceinture ab
 dominale sous l’angle de ses différentes fonctions motricesApprendre à
  renforcer la sangle abdominale ainsi que de la musculature du plancher pe
 lvienSensibiliser à son rôle dans la prévention des maux de dos par l
 ’amélioration des différentes postures et du maintienAborder le travai
 l des abdominaux de manière plus ludique Contenu de la formation :Une pr
 ésentation théorique sur la sangle abdominaleExercices d’abdominaux va
 riés et revisités (sans se blesser) tout en préservant la colonne vert
 ébrale\, le plancher pelvienExercices de renforcement de la musculature p
 rofonde et des muscles stabilisateurs du bassin et du troncExercices d’a
 bdominaux à faible pression sur le plancher pelvien : «hypo-pressifs»
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LOCATION:Kiné form - Ol Consult\, Rue de Pontillas 346\, 5300 Andenne\, Be
 lgium
SUMMARY:Synergie Abdos / Dos
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 gie-abdos-dos-50">Synergie Abdos / Dos</a>\nDécouverte de la complexité 
 de la ceinture abdominale sous l’angle de ses différentes fonctions mot
 ricesApprendre à renforcer la sangle abdominale ainsi que de la musculatu
 re du plancher pelvienSensibiliser à son rôle dans la prévention des ma
 ux de dos par l’amélioration des différentes postures et du maintienAb
 order le travail des abdominaux de manière plus ludique Contenu de la for
 mation :Une présentation théorique sur la sangle abdominaleExercices d
 ’abdominaux variés et revisités (sans se blesser) tout en préservant 
 la colonne vertébrale\, le plancher pelvienExercices de renforcement de l
 a musculature profonde et des muscles stabilisateurs du bassin et du tronc
 Exercices d’abdominaux à faible pression sur le plancher pelvien : «hy
 po-pressifs»
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