The Blood Flow restriction : BFR Médical, thérapie par restriction vasculaire de la théorie à la pratique.

La recherche d’efficacité n’est plus à démontrer dans notre pratique quotidienne, l’objectif étant de gagner le plus de temps possible dans les différentes étapes de la revalidation.

Une de ces étapes est le renforcement musculaire aussi appelée l’hypertrophisme. Pour ce faire, il est intéressant de se pencher sur la technique de restriction vasculaire qui peut potentiellement répondre à nos attentes. En effet cette thérapie, permet de travailler à de faibles pourcentages de la 1RM mais d’avoir un gain musculaire similaire à un travail à charges plus élevées.

Le gros avantages étant également que cela engendre beaucoup moins de contraintes niveau musculosquelettique que lorsque l’on travaille selon les recommandations de l’American college of sport medicine, c’est-à-dire à 70-80% de la 1 RM.

La formation Blood flow restriction (BFR) a pour objectif de développer les connaissances théoriques et les compétences pratiques nécessaires à la mise en place en place de cette technique par restriction vasculaire dans le cadre de prise en charge de diverses pathologies rencontrées dans notre pratique. Elle permet de vous donner en main tous les outils pour une pratique sûre et efficace, en s’appuyant sur plus de 70 références bibliographiques.

Au programme : 

  • Définition et Historique du BFR
  • Les intérêts et domaines d’application de la technique
  • Les différents dispositifs de compression
  • L’aspect sécuritaire de la technique
  • La physiologie du BFR (mécanisme primaire et secondaire)
  • Le BFR dans différentes situations – Utilisation de la technique et astuces
  • Applications dans différents cas thérapeutiques

The Blood Flow restriction : BFR Médical, thérapie par restriction vasculaire de la théorie à la pratique.

La recherche d’efficacité n’est plus à démontrer dans notre pratique quotidienne, l’objectif étant de gagner le plus de temps possible dans les différentes étapes de la revalidation.

Une de ces étapes est le renforcement musculaire aussi appelée l’hypertrophisme. Pour ce faire, il est intéressant de se pencher sur la technique de restriction vasculaire qui peut potentiellement répondre à nos attentes. En effet cette thérapie, permet de travailler à de faibles pourcentages de la 1RM mais d’avoir un gain musculaire similaire à un travail à charges plus élevées.

Le gros avantages étant également que cela engendre beaucoup moins de contraintes niveau musculosquelettique que lorsque l’on travaille selon les recommandations de l’American college of sport medicine, c’est-à-dire à 70-80% de la 1 RM.

La formation Blood flow restriction (BFR) a pour objectif de développer les connaissances théoriques et les compétences pratiques nécessaires à la mise en place en place de cette technique par restriction vasculaire dans le cadre de prise en charge de diverses pathologies rencontrées dans notre pratique. Elle permet de vous donner en main tous les outils pour une pratique sûre et efficace, en s’appuyant sur plus de 70 références bibliographiques.

Au programme : 

  • Définition et Historique du BFR
  • Les intérêts et domaines d’application de la technique
  • Les différents dispositifs de compression
  • L’aspect sécuritaire de la technique
  • La physiologie du BFR (mécanisme primaire et secondaire)
  • Le BFR dans différentes situations – Utilisation de la technique et astuces
  • Applications dans différents cas thérapeutiques

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