Formation continue · Bien-être du thérapeute · Gestion du stress
Soigner sans s'épuiser : protéger son énergie et réguler sa charge émotionnelle
Autodiagnostic d'épuisement, écoute sans contagion émotionnelle, limites claires et micro-pauses de 2 minutes : une journée pour préserver votre énergie et retrouver le plaisir de soigner. Jeux de rôle et exercices pratiques à Andenne avec Nicolas Schroeder.
Voir la prochaine session
L'essentiel
- 👤 Formateur : Nicolas Schroeder
- ⏱️ Durée : 1 jour (9 h – 16 h), soit 6 heures
- 📍 Lieu : Kiné-Form, Andenne (Landenne)
- 🏅 Accréditation : Non accréditée
- 👥 Public : kinés en activité
- ✅ Prérequis : aucune connaissance en préparation mentale
- 💶 Prix : 250 €* (professionnel et étudiant)
* Tarifs 2027 – acompte de 100 € à l'inscription, solde un mois avant la formation
Formation continue · Bien-être du thérapeute · Gestion du stress
Soigner sans s'épuiser : protéger son énergie et réguler sa charge émotionnelle
Autodiagnostic d'épuisement, écoute sans contagion émotionnelle, limites claires et micro-pauses de 2 minutes : une journée pour préserver votre énergie et retrouver le plaisir de soigner. Jeux de rôle et exercices pratiques à Andenne avec Nicolas Schroeder.
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L'essentiel
- 👤 Formateur : Nicolas Schroeder
- ⏱️ Durée : 1 jour (9 h – 16 h), soit 6 heures
- 📍 Lieu : Kiné-Form, Andenne (Landenne)
- 🏅 Accréditation : Non accréditée
- 👥 Public : kinés en activité
- ✅ Prérequis : aucune connaissance en préparation mentale
- 💶 Prix : 250 €* (professionnel et étudiant)
* Tarifs 2027 – acompte de 100 € à l'inscription, solde un mois avant la formation
Bijscholing · Welzijn van de therapeut · Stressbeheer
Zorgen zonder op te branden: uw energie beschermen en uw emotionele belasting reguleren
Zelftest voor uitputting, luisteren zonder emotionele besmetting, duidelijke grenzen en micropauzes van 2 minuten: een dag om uw energie te bewaren en opnieuw plezier te vinden in het zorgen. Rollenspelen en praktijkoefeningen in Andenne met Nicolas Schroeder.
Bekijk de volgende sessie
In een oogopslag
- 👤 Docent: Nicolas Schroeder
- ⏱️ Duur: 1 dag (9u – 16u), samen 6 uur
- 📍 Locatie: Kiné-Form, Andenne (Landenne)
- 🏅 Accreditatie: /
- 👥 Doelgroep: actieve kinesitherapeuten
- ✅ Voorkennis: geen kennis van mentale voorbereiding nodig
- 💶 Prijs: 250 €* (professionelen en studenten)
* Tarieven 2027 – voorschot van 100 € bij inschrijving, saldo één maand voor de opleiding
Bijscholing · Welzijn van de therapeut · Stressbeheer
Zorgen zonder op te branden: uw energie beschermen en uw emotionele belasting reguleren
Zelftest voor uitputting, luisteren zonder emotionele besmetting, duidelijke grenzen en micropauzes van 2 minuten: een dag om uw energie te bewaren en opnieuw plezier te vinden in het zorgen. Rollenspelen en praktijkoefeningen in Andenne met Nicolas Schroeder.
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In een oogopslag
- 👤 Docent: Nicolas Schroeder
- ⏱️ Duur: 1 dag (9u – 16u), samen 6 uur
- 📍 Locatie: Kiné-Form, Andenne (Landenne)
- 🏅 Accreditatie: /
- 👥 Doelgroep: actieve kinesitherapeuten
- ✅ Voorkennis: geen kennis van mentale voorbereiding nodig
- 💶 Prijs: 250 €* (professionelen en studenten)
* Tarieven 2027 – voorschot van 100 € bij inschrijving, saldo één maand voor de opleiding
Prendre soin de vos patients commence par prendre soin de vous
Journées à rallonge, enchaînement des consultations, patients qui déversent leurs tensions… En tant que kinésithérapeute, vous absorbez chaque jour une lourde charge émotionnelle. Si l'empathie est votre force, elle peut aussi devenir votre piège.
Cette journée n'est pas un cours théorique sur le stress, mais un laboratoire de préservation de votre énergie. À travers des autodiagnostics et des jeux de rôle interactifs, vous apprenez à poser un cadre protecteur, à réguler votre stress en quelques secondes et à installer une écoute de qualité qui ne vous vide plus de vos forces.
Vos bénéfices
- Vous écoutez vos patients sans ramener leur stress à la maison le soir.
- Vous disposez de routines de récupération ultra-courtes, adaptées au rythme de vos tournées ou consultations.
- Vous retrouvez le plaisir de soigner en restant maître de votre temps et de votre énergie.
Objectifs
- Évaluer son propre niveau d'énergie et repérer les signaux d'alarme de l'épuisement professionnel
- Distinguer l'empathie saine de la contagion émotionnelle
- Poser des limites claires aux patients tout en préservant l'alliance thérapeutique
- Réguler son stress en temps réel au cours de la journée de travail
À l'issue de la formation, vous saurez
- Réaliser son autodiagnostic d'épuisement à l'aide d'un baromètre d'énergie
- Maintenir une écoute de qualité sans absorber les émotions du patient
- Formuler un refus ou poser des limites (retards répétés, urgences injustifiées, débordement des séances) de façon claire et bienveillante
- Utiliser des outils de décharge du stress en 2 minutes entre deux rendez-vous
- Construire sa propre routine de récupération adaptée à son organisation de travail
Programme
Matin : cartographie de mon énergie et de mon niveau d'empathie
- Théorie : mécanismes du stress chronique et signaux d'alarme du burn-out chez le praticien
- Pratique : autodiagnostic avec le baromètre d'épuisement pour situer sa jauge d'énergie
- Théorie : empathie saine et contagion émotionnelle, où se situe la frontière
- Pratique : exercices d'écoute pour rester disponible sans absorber les émotions du patient
Après-midi : poser ses limites et réguler son stress en temps réel
- Théorie : les principes d'un cadre protecteur dans la relation thérapeutique
- Pratique : jeux de rôle pour dire non face aux retards répétés, aux urgences injustifiées et aux débordements de séance
- Pratique : apprentissage de micro-pauses de récupération de 2 minutes
- Synthèse : construction de sa routine personnelle de préservation de l'énergie
Présentiel, 1 journée, 9 h – 16 h (6 heures) · 30 % théorie, 70 % pratique et mises en situation
Les sessions programmées
Découvrez les dates pour cette foramtion !
Votre formateur
SCHROEDER Nicolas
Coach Mental de Performance — Fondateur d'Ultrace et Ultrace Lab (non professionnel de santé)
Nicolas Schroeder est Coach Mental de Performance et fondateur d"Ultrace & Ultrace Lab.
II a assuré la préparation mentale des joueurs du Royal Charleroi Sporting Club (Jupiler Pro League, saison
2024/25) et accompagne les cadres dirigeants de Delhaize et d’Engie dans plusieurs pays du monde.
Ultra-traileur (Marathon des sables), il propose une approche expérientielle de la performance mentale, de
la gestion du stress et de la résilience.
Modalités pratiques
| 🗓️ Format | Présentiel, 1 journée, 9 h – 16 h (6 heures) |
|---|---|
| 📅 Prochaine session | Vendredi 2 avril 2027 · inscriptions jusqu'à la veille |
| 📍 Lieu | Kiné-Form – Ol Consult, Rue de Pontillas 346, 5300 Andenne (Zoning Mécalys, Landenne) |
| 👤 Formateur | Nicolas Schroeder |
| 👥 Public | Kinésithérapeutes en activité |
| ✅ Prérequis | Aucune connaissance préalable en préparation mentale n'est requise |
| 🩳 Matériel à prévoir | De quoi prendre des notes et une tenue confortable pour les exercices de récupération |
| 📄 Inclus | Matériel pédagogique fourni par le centre |
| 🏅 Accréditation | Non accréditée |
| 💶 Tarif* | 250 € (professionnel et étudiant) |
| 💳 Paiement | Acompte de 100 € à l'inscription, solde à régler un mois avant la formation |
| ↩️ Annulation | Voir notre politique d'annulation |
* Tarifs 2027
Questions fréquentes
À tous les kinésithérapeutes en activité, en cabinet comme en tournée, qui veulent préserver leur énergie face à la charge émotionnelle du métier.
Non : 70 % de la journée est pratique, avec des autodiagnostics, des exercices d'écoute, des jeux de rôle et des micro-pauses de récupération.
De quoi prendre des notes et une tenue confortable. Le matériel pédagogique est fourni.
Elles sont détaillées dans notre politique d'annulation.