La proprioception au service de la rééducation
Cette formation s'adresse aux kinésithérapeutes qui veulent enrichir leur pratique avec des outils de proprioception et d'instabilité : BOSU®, Swiss Ball, ToyBoard® et autres supports. Aucune expérience préalable de ces outils n'est nécessaire.
Vous apprenez à les intégrer dans des rééducations dynamiques et progressives pour travailler la mobilité, le contrôle moteur, la stabilité articulaire, l'équilibre, la posture et le renforcement musculaire. Des rappels de neurophysiologie de la proprioception alternent avec de nombreux ateliers pratiques, pour une application immédiate au cabinet.
Objectifs
- Comprendre les principes de la proprioception, du contrôle moteur et de l'équilibre en rééducation
- Utiliser les outils de proprioception en toute sécurité
- Concevoir des exercices adaptés aux objectifs fonctionnels du patient
- Intégrer le BOSU®, le Swiss Ball et les supports instables dans des programmes individualisés
- Adapter les exercices aux capacités, limitations et pathologies
À l'issue de la formation, vous saurez
- Maîtriser l'usage thérapeutique du BOSU®, du Swiss Ball, du ToyBoard® et d'autres outils
- Construire des progressions pour la mobilité, la stabilité, l'équilibre et le renforcement
- Développer des stratégies favorisant le contrôle moteur et la qualité du mouvement
- Choisir les outils selon les objectifs cliniques
- Corriger et sécuriser les exercices pour différents profils de patients
Programme
Ateliers pratiques
- Familiarisation avec les supports, mobilisation articulaire, gain d'amplitude, conscience corporelle
- Exercices individuels et en binôme, variantes, niveaux de difficulté et corrections techniques
- Renforcement et stabilité : tronc et stabilisateurs, équilibre statique et dynamique, coordination
Applications et construction de programmes
- Rééducation fonctionnelle : membres inférieurs, tronc et rachis, posture globale, prévention des récidives, retour à l'activité
- Choix des outils et construction de séances pour différentes populations, études de cas
- Synthèse, questions-réponses et validation des acquis
Fondements théoriques et découverte des outils
- Rôle de la proprioception, bases neurophysiologiques, stratégies posturales, intérêt des surfaces instables
- Caractéristiques du BOSU®, du Swiss Ball, du ToyBoard® et d'autres dispositifs : indications, précautions et sécurité
Les sessions programmées
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Votre formateurs
AENDEKERK Nicolas
Coach et personal trainer
"Passionné par le mouvement depuis toujours, je pratique le yoga Iyengar depuis l’adolescence, une discipline qui m’a appris la précision, l’alignement et la conscience corporelle. Cette exigence technique guide encore aujourd’hui ma manière d’enseigner. Diplômé en éducation physique, j’ai ensuite été formateur pendant plus de cinq ans à l’Institut de Gasquet à Paris, où j’ai transmis les principes de biomécanique, de respiration et de protection du dos à des professionnels du mouvement. Cette expérience a renforcé ma pédagogie : rigoureuse, claire et accessible. J’aime transmettre le plaisir de bouger intelligemment. Pour moi, un mouvement juste, conscient et bien exécuté est la clé pour progresser durablement, éviter les blessures et tirer le meilleur de chaque séance. Ma vision est globale : j’intègre le mouvement, la philosophie du corps et la nutrition pour accompagner chacun vers une pratique plus précise, plus respectueuse et plus efficace. Bouger, oui… mais pas n’importe comment. Un mouvement mieux compris est un mouvement qui transforme."
Modalités pratiques
| 🗓️ Format | Présentiel, 1 journée, 9 h – 17 h |
|---|---|
| 📍 Lieu | Kiné-Form – Ol Consult, Rue de Pontillas 346, 5300 Andenne (Zoning Mécalys, Landenne) |
| 👥 Public | Kinésithérapeutes, diplômés en éducation physique et étudiants en dernière année de formation |
| ✅ Prérequis | Diplôme de kinésithérapeute ou d'éducation physique, ou dernière année d'études ; aucune expérience des outils de proprioception n'est nécessaire |
| 🩳 Matériel à prévoir | Tenue confortable ; votre BOSU®, Swiss Ball, ToyBoard® ou autre matériel de proprioception si vous en avez |
| 🏅 Accréditation | Pro-Q-Kine : 14 unités (thématiques sport & mouvement et ostéo-articulaire) |
| 💶 Tarif* | Professionnel : 200 € · Étudiant : 180 € |
| 💳 Paiement | Acompte de 100 € à l'inscription, solde à régler un mois avant la formation |
| ↩️ Annulation | Voir notre politique d'annulation |
* Tarifs 2027
Questions fréquentes
Non, aucune expérience préalable avec les outils de proprioception n'est nécessaire.
Les kinésithérapeutes, les diplômés en éducation physique et les étudiants en dernière année de formation.
Oui, elle donne droit à 14 unités Pro-Q-Kine.
Oui, les étudiants de dernière année sont acceptés, au tarif de 180 € (tarif 2027).
Une tenue confortable et, si vous en avez, votre propre BOSU®, Swiss Ball, ToyBoard® ou autre matériel de proprioception.
Elles sont détaillées dans notre politique d'annulation.